《多动症儿童的正念养育》用通俗易懂的语言为父母阐述了多动症是什么,多动症有什么症状,人们对多动症有什么误解,帮助父母正确、科学地认识多动症。
书中包含大量针对多动症儿童的实证有效的科学养育策略,包括评估诊断、沟通交流、积极行为管理、处理问题行为、为学校学习提供支持、药物治疗以及制定每日常规等,涉及多动症儿童生活学习的各个领域。
本书为你提供了大量现成可用的养育工具:丰富多样的练习、实践和行动计划消弭了理论与实践之间的鸿沟;与书籍配套的工作表、音频和附加讲义等资料让你可以即时、便捷地在现实生活中应用书中的技巧与方法。这本书将为深受多动症孩子困扰的你提供极大的帮助。
养育孩子本身就是一件充满挑战性的事,而养育一个多动症孩子,更是对家长提出了严峻的要求。你承受着来自各方的压力,你的内心可能充满着焦虑、痛苦、急躁、无力感……这些负面情绪不仅会传染给孩子,影响养育的质量,也会让你与“幸福”渐行渐远……
本书将会教给你简单实用的正念技术,帮助你在巨大的压力中照顾好自己,在养育的过程中保持平静、灵活和可控。你的改变,将直接引发孩子的改变。同时,书中也介绍了如何教孩子练习正念,你可以与孩子一同做正念练习,增强专注力,减少焦虑,提升总体幸福感。